فواید غوطه وری در وان یخ
02 مرداد 1403
حمام یخ یا کلد تراپی می تواند به ریکاوری عضلات شما پس از یک تمرین سخت کمک کند. آنها می توانند از درد عضلانی جلوگیری کنند. حمام یخ می تواند به خنک کردن بدن شما کمک کند، سلامت روان شما را تقویت کند. ما در این مقاله از که از سایت سلام دنیا اقتباس شده است، در مورد علت خوابیدن در تشت یخ، چه زمانی باید از حمام یخ استفاده کرد و 8 مزیت و فواید حمام یخ صحبت کردیم. با ما همراه باشید.
