کلد تراپی
غوطه‌وری در سرما: راهنمای جامع کلد تراپی
/post-3غوطه‌وری در دنیای خنک:کلد تراپی شامل قرار دادن بدن در معرض دمای بسیار سرد برای مدت کوتاهی است.فواید: کاهش درد و التهاب، بهبود عملکرد ورزشی، کاهش خستگی و تقویت سیستم ایمنی.کاربردها: درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها مانند آسیب‌های ورزشی، آرتریت، روماتیسم و سردرد.انواع: موضعی و کل بدن.